ผมแก่ คืออะไร? สำหรับคนที่ไม่ทราบมาก่อนก็อาจจะพอเดาได้ว่าผมชนิดนี้มีลักษณะคล้าย ๆ กับผู้สูงวัยที่อาจจะมีความร่วงโรย ความเสื่อมสภาพไปตามการเวลา ซึ่งแนวคิดเช่นนี้ก็ไม่ได้ผิดอะไรนัก โดยนอกจากประเด็นที่กล่าวมา ผมชนิดนี้มักถูกใช้เรียกเส้นผมที่มีปัญหาต่าง ๆ ด้วย ซึ่งปัญหาดังกล่าวจะมีอะไรบ้าง ในบทความนี้เรามีคำตอบ

ผมแก่ คืออะไร สังเกตยังไง สามารถป้องกันได้หรือเปล่า?

เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นนอกจากเรื่องของริ้วรอยต่างๆ จะถามหาแล้ว “เส้นผม” ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เปลี่ยนแปลงด้วยเช่นกัน แถมสภาพผมของเราก็สามารถล้ำหน้ากว่าวัยได้เช่นเดียวกับสภาพผิวอีกด้วย ทั้งนี้สัญญาณความแก่ของเส้นผมยังสามารถแสดงออกได้หลากหลายอย่าง เช่น อาการผมร่วง ผมบาง และยิ่งหากดูแลไม่ดี จากคนที่เคยผมเงางามก็อาจกลายเป็นหัวล้านได้เลยทีเดียว ดังนั้น หากอยากแก้ไขปัญหานี้อย่างตรงจุด เราควรรู้ถึงสาเหตุของมันก่อนว่าเกิดมาจากอะไรกันแน่ เพื่อที่จะได้หาแนวทางการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป

ผมแก่ คืออะไร?

คือ ผมที่อยู่ในช่วงของการเสื่อมสภาพลงไปตามกระบวนการของร่างกายที่เสื่อมถอยไปตามกาลเวลานั่นเอง ซึ่งเราทุกคนต่างทราบว่าเมื่อร่างกายของเราแก่ตัวลง อวัยวะต่าง ๆ รวมไปถึงการทำงานของร่างกายก็จะมีประสิทธิภาพที่ลดลงด้วย …

อาหารบํารุงเส้นผม ผมร่วง ถือว่าเป็นปัญหาที่ทุก ๆ คนต้องเคยเจอหรือกำลังประสบอยู่ ซึ่งภาวะผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คนเนื่องด้วยจากปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม การบำรุงจากภายนอกคงไม่ยั่งยืนเท่ากับการบำรุงที่ดีจากภายใน ทุกส่วนในร่างกายของเราก็ย่อมต้องการการบำรุงที่ดีอย่างการกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า ผิวกาย รวมถึงเส้นผมและหนังศีรษะ ส่วนนี้อาจเป็นจุดที่ใครหลายคนละเลย ไม่ดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร ดังนั้น ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่ามีอาหารชนิดใดที่สามารถรับประทานเพื่อลดปัญหาผมร่วงได้บ้าง

อาหารบํารุงเส้นผม ผมร่วง ผมบาง เลือกกินอาหารที่ถูกต้องสามารถช่วยได้

จากที่ได้กล่าวไปว่า อาการผมร่วง สามารถเกิดการเรื้อรังและทำให้เกิดภาวะหัวล้านได้ ซึ่งปัญหานี้สามารถพบเจอได้ในทุก ๆ เพศ แต่อาจจะดูมีระดับความรุนแรงในเพศหญิงมากกว่า เนื่องจากมีผมที่เยอะและหนากว่าเพศชายนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม หากผู้ที่ประสบปัญหาไม่ทำการรักษาให้ตรงจุด จนกลายเป็นภาวะหัวล้าน อาการแสดงก็จะชัดเจนเหมือนกันทั้งหมด ซึ่งก่อนที่เราจะไปทำความรู้จักกับอาหารแก้ผมร่วง เรามาทำความรู้จักกับภาวะนี้กันก่อนว่าเกิดจากอะไรและมีอาการอย่างไรบ้าง

ผมร่วง เกิดจากอะไร

ถอนผมหงอก ถอนผมคัน กิจกรรมสุดโปรดของใครหลาย ๆ เพราะมีความเชื่อว่าผมทั้ง 2 แบบนี้อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้หลาย ๆ คนเกิดอาการคันศีรษะอย่างเลี่ยงไม่ได้นั่นเอง โดยไม่ว่าจะเป็นผมหงอกหรือผมคันที่เกิดมาจากสาเหตุใดก็ตาม แน่นอนว่าย่อมสร้างความรำคาญใจให้กับทุก ๆ คนจนต้องถอนมันออกอย่างแน่นอน แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่ทราบว่ามันกำลังจะตามมาคือ “ภาวะผมบาง” ที่ไม่พึงประสงค์นั่นเอง ดังนั้น เราจะมาดูกันว่าภาวะนี้มีโอกาสเกิดขึ้นกับผู้ที่ชอบถอนผมหงอก ผมคัน หรือไม่ และหากเกิดขึ้น ควรรับมืออย่างไร?

ถอนผมหงอก ผมคัน พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะ “ผมบาง”

นอกจากจะเป็นปัจจัยที่ทำให้หลาย ๆ คนมีอาการคันศีรษะแล้วก็ยังเป็นส่วนที่ทำให้เกิดความรำคาญใจและความไม่มั่นใจอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นผมหงอกและผมคันก็ทำให้ผู้ประสบปัญหาต้องถอนออกอย่างไม่รีรอเลยทีเดียว แต่จากที่กล่าวไปในข้างต้นว่าการถอนผมเช่นนี้อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิด “ภาวะผมบาง” ได้อย่างไม่รู้ตัว

ผมหงอก ผมคัน คืออะไร เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันจริงหรือ?

ปฏิเสธไม่ได้ว่าผมทั้ง 2 ชนิดนี้มีภาพจำว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้หลาย …

วิธีทําให้ผมงอกใหม่ ธรรมชาติ มีวิธีใดบ้าง? แน่นอนว่าเมื่อพบกับปัญหาผมบาง ผมร่วง จนกลายเป็นภาวะหัวล้าน สิ่งที่ทุกคนมองหาคือวิธีแก้ที่ทันใจ เช่น การปลูกผม เทคนิคทางการแพทย์ที่มีหลากหลายวิธีและเป็นตัวช่วยที่คอยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ดังกล่าวให้ดีขึ้น เป็นต้น แต่ในการกลับกันก็ยังมีอีกหลายคนที่อยากเริ่มต้นแก้ไขปัญหานี้ด้วยตนเองก่อนและอยากเลือกใช้วิธีธรรมชาติง่าย ๆ โดยในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าวิธีกระตุ้นให้ผมงอกใหม่แบบธรรมชาติดังกล่าวมีวิธีใดบ้าง?

วิธีทําให้ผมงอกใหม่ ธรรมชาติ ช่วยให้ผมขึ้นไว ดูหนายิ่งกว่าเดิม

แม้ผมจะมีลักษณะเป็นเส้นเล็ก ๆ และดูเหมือนไม่มีบทบาทอะไรมากกับร่างกายของเรามากนัก แต่ก็มีคุณค่าทางจิตใจและมีผลต่อบุคลิกของเราอยู่ไม่น้อย ดังนั้น จึงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การมีผมที่หนาและดกดำ เป็นวิธีที่ช่วยเสริมความมั่นใจในบุคลิกภาพอย่างมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีผมที่ดกดำอย่างที่คาดหวัง ที่เป็นเช่นนั้นเพราะรากผมที่เกิดใหม่ไม่สามารถงอกขึ้นได้ง่ายนัก นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เราต้องทราบถึงวิธีของการทำให้เส้นผมงอกใหม่ให้มากขึ้น และเติบโตอย่างแข็งแรงด้วย

ทำความเข้าใจ “การเจริญเติบโตของเส้นผม”

ก่อนที่เราจะไปดูว่าวิธีทางธรรมชาติที่ช่วยให้ผมงอกใหม่มีอะไรบ้าง สิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทราบก่อนก็คือวงจรชีวิตของเส้นผมของเราตั้งแต่งอกหรือเกิดใหม่จนกระทั่งร่วงหลุดไปธรรมชาติว่ามีวิถีอย่างไรบ้างนั่นเอง

ซึ่งโดยปกติแล้ว มีรูขุมขนอยู่บนหัวของเราประมาณ 90,000-150,000 จุดด้วยกัน …

วิธีทําให้รากผมแข็งแรง มีอะไรบ้าง ควรเริ่มจากตรงไหน? ก่อนที่จะเข้าพบแพทย์เพื่อทำการรักษา เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเริ่มต้นการบำรุงผมที่ตนเองก่อน เพราะนอกจากเป็นแนวทางที่ง่ายแล้ว ก็ยังเป็นวิธีที่ธรรมชาติอีกด้วย ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ประสบปัญหาหนังศีรษะและเส้นผมต้องการทราบถึงวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้จริง ซึ่งจะมีอะไรบ้าง มาดูกัน

วิธีทําให้รากผมแข็งแรง มีอะไรบ้าง ต้องเริ่มจากตรงไหน?

“เส้นผม” ถือเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่หลาย ๆ คนให้ความสำคัญ เพราะมันไม่ใช่เพียงแค่ชนิดของขนที่ขึ้นอยู่บนบริเวณศีรษะเท่านั้น แต่เป็นสิ่งที่คอยช่วยเสริมความมั่นใจให้กับหลาย ๆ คนด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อรากผมมีปัญหา แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาคือผลกระทบต่าง ๆ ตามมา เช่น ผมเส้นเล็กลง, ผมร่วง, ผมบาง รวมถึงปัญหาหนังศีรษะที่ไม่พึงประสงค์อีกมากมาย ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือการบำรุงให้ร่างผมแข็งแรงมากขึ้นนั่นเอง

รากผม คืออะไร?

รากผม คือ ส่วนหนึ่งของเส้นผมที่อยู่บริเวณล่างสุดและอยู่ภายใต้หนังศีรษะ …

วิธีแก้ผมร่วง ผู้หญิง เร่งด่วน มีอะไรบ้าง? เป็นที่ทราบกันดีว่าเรื่องความสวยความงาม เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะความสวยงามของเส้นผมที่ถ้าหากมีปัญหาเกิดขึ้น ก็ต้องรีบสรรหาวิธีมาเพื่อแก้ไขปัญหานั้น ๆ ให้ดีขึ้น ซึ่งปัญหาผมบาง ผมร่วงในผู้หญิง ถือเป็นปัญหาใหญ่ เพราะมันใช่แค่การการที่เส้นผมหลุดร่วงแบบปกติเท่านั้น แต่มันอาจส่งผลให้ผมดูน้อยและบางลง จนไม่สามารถทำทรงผมตามที่ต้องการได้ ในบางกรณีก็อาจมีผลต่อรูปหน้าที่ดูไม่มีมิติไปเลย ซึ่งจากที่กล่าวมา ก็เป็นเรื่องที่ปล่อยไว้นานไม่ได้ ในบทความนี้เราจึงมัดรวมแนวทางการแก้ปัญหาผมร่วงสำหรับคุณผู้หญิงมาให้เพื่อให้ได้ทำการศึกษาและพิจารณากัน

วิธีแก้ผมร่วง ผู้หญิง เร่งด่วน ที่คุณผู้หญิงหลายคนอาจไม่เคยรู้

ปัญหา “ผมบาง” เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาว ๆ แก้กันไม่ตก โดยที่สาเหตุก็มาจากหลายสิ่งหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์หรือปัจจัยอันเป็นสาเหตุอื่น ๆ เช่น พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ผมร่วง ผมบาง เป็นต้น ทั้งนี้ยังรวมถึงภาวะทางร่างกาย เช่น …

ผมร่วงวันละกี่เส้น? แม้จะเป็นอาการที่ทุก ๆ คนต้องพบเจอ แต่คำถามดังกล่าวก็ยังคงเป็นประเด็นที่หลาย ๆ คนสงสัยและต้องการทราบคำตอบให้ได้ว่า แท้จริงแล้วผมของคนเราสามารถร่วงได้วันละกี่เส้น ที่ร่วงอยู่ทุกวันนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติหรือเป็นเรื่องผิดปกติกันแน่ แล้วถ้าหากร่วงเยอะจนผิดปกติมันเกิดจากอะไรและต้องรักษาอย่างไร วันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันว่าอาการผมร่วงมีเรื่องน่ารู้อะไรบ้าง?

ผมร่วงวันละกี่เส้น ถึงเรียกว่าผิดปกติ หากร่วงมากไปจะแก้ไขยังไงได้บ้าง?

จากที่ได้กล่าวไปว่าปัญหาผมร่วงถือเป็นปัญหาสามัญที่มุกคนต้องเจอในทุกเพศและทุกวัย โดยจะร่วงมากหรือน้อยก็จะขึ้นอยู่กับแต่ละคน โดยอาจขึ้นอยู่กับภาวะทางร่างกายและพฤติกรรมต่อเส้นผมของแต่ละคนนั่นเอง ซึ่งก่อนที่เราจะไปทำความเข้าใจหรือศึกษาอาการผมร่วง เรามาทำความรู้จักกับวงจรชีวิตของเส้นผมของเรากันก่อน

วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม

สำหรับวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมของมนุษย์เรานั้น ไม่ได้มีความยุ่งยากและซับซ้อนเกินเข้าใจ ซึ่งหากแบ่งออกให้เข้าใจได้ง่าย ๆ จะมีเพียงแค่ 3 ระยะเท่านั้น คือ ระยะเจริญ ระยะพัก และระยะเปลี่ยนสภาพ

ระยะเจริญ

ต่อมรากผมจะสร้างเซลล์ซึ่งทำให้เส้นผมงอกขึ้น ยาวขึ้น ช่วงเวลานี้จะอยู่ระหว่าง 3- 7 …

หนังศีรษะอักเสบ ผมร่วง ถือเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนประสบอยู่ ยิ่งโดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนเช่นนี้ ก็ยิ่งอาจเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้หนังศีรษะเกิดอาการอักเสบได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งอาการผิดปกติดังกล่าวทำให้มีผลข้างเคียงของการผมร่วงตามมา ซึ่งหากไม่รักษาให้หายและปล่อยไปเรื่อย ๆ อาจทำให้เกิดภาวะหัวล้านจากความผิดปกติเช่นนี้ในที่สุด ดังนั้น เราควรดูแลตนเองอย่างไรหรือจะมีการรักษาอย่างไรบ้าง ในบทความนี้มีคำตอบ

หนังศีรษะอักเสบ ผมร่วง คืออะไร เกิดจากอะไรได้บ้าง?

หลายคนให้ความสำคัญกับเส้นผม ทั้งหาตัวช่วยบำรุงให้ผมนุ่ม เงางาม แต่อย่าลืมว่าหนังศีรษะเป็นส่วนที่สำคัญยิ่งกว่า เพราะเป็นบริเวณให้เส้นผมยึดเกาะและเป็นบริเวณที่มีหลอดเลือดมาหล่อเลี้ยง ดังนั้น หากหนังศีรษะแข็งแรง เส้นผมที่เกิดขึ้นก็จะแข็งแรงและไม่หลุดร่วงง่าย แต่ถ้าหากมันอ่อนแอเมื่อไหร่ก็อาจส่งปัญหาอื่น ๆ ตามมาได้เช่นกัน

หนังศีรษะอักเสบ ช่วงหน้าร้อน เกิดจาก…

หนังศีรษะอักเสบ หรือ เซ็บเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) เป็นภาวะที่หนังศีรษะมีภาวะผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง สามารถพบได้บ่อยทั้งในหน้าร้อน และหน้าหนาว …

ฉีดสเต็มเซลล์ผม PRP หรือ Platelet Rich Plasma อีกหนึ่งนวัตกรรมของการรักษาผมบาง ผมร่วง หัวล้าน โดยไม่ต้องทำการผ่าตัด โดยขั้นตอนของการรักษาจะเป็นประเภทของการกระตุ้นเซลล์รากผมให้มีความแข็งแรงและทำให้ผมของผู้เข้ารับบริการมีความหนาแน่นมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หลาย ๆ คนอาจยังไม่ทราบว่าเจ้าหัตถการตัวนี้มีวิธีการอย่างไร และสามารถช่วยรักษาปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้จริงหรือเปล่า ในบทความนี้เราจะมาดูไปพร้อม ๆ กันว่ามีรายละเอียดอย่างไรบ้าง

ฉีดสเต็มเซลล์ผม คืออะไร ดีไหม ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ได้จริงหรือ?

ไม่เป็นที่น่าแปลกใจหากหลาย ๆ คนจะไม่รู้จักกับวิธีการกระตุ้นเซลล์รากผมชนิดนี้ เนื่องจากส่วนใหญ่แพทย์จะแนะนำวิธีนี้สำหรับผู้ที่ยังพอมีเซลล์รากผมที่แข็งแรงหรือมีเส้นผมหลงเหลืออยู่บ้าง นั่นจึงหมายถึง วิธีนี้มักจะเป็นวิธีที่นิยมนำมาใช้กับผู้ที่มีปัญหาผมบางและผมร่วงมากกว่า ซึ่งปกติแล้วเส้นผมของคนเราจะร่วงวันละประมาณ 50 เส้น แต่ถ้าร่วงมากกว่านั้น ก็จะถือว่ามีความเสี่ยงสูงมากที่จะเข้าสู่ภาวะผมร่วง ผมบาง ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ สาเหตุประกอบกัน …