รักษาผมร่วง ให้ถูกจุด ต้องใช้วิธีไหนให้ได้ผลจริง

รักษาผมร่วง ผมบาง ถือเป็นสิ่งที่ผู้ประสบปัญหาดังกล่าวหลาย ๆ ท่านให้ความสนใจ เนื่องจากปัญหาผมร่วงนั้น แม้จะเป็นปัญหาที่พบเจอได้ในทุก ๆ คน ดูไม่มีอันตราย แต่ก็ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก มิหนำซ้ำ ในกรณีที่ผู้ประสบปัญหาบางคนมีอาการที่รุนแรงก็อาจส่งผลให้เกิดความเรื้อรังและกลายเป็นภาวะหัวล้านไปในที่สุด ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าผมร่วงสามารถเกิดจากอะไรได้บ้างและมีวิธีรักษาอย่างไร

รักษาผมร่วง ลดการสูญเสียผม ต้องเริ่มยังไง ใช้วิธีไหนจึงเห็นผล

สำหรับปัญหา “ผมร่วง” นั้น แม้จะดูเป็นเรื่องปกติของร่างกายเราที่เมื่อเริ่มอายุมากขึ้น ความแข็งแรงของรากผมก็จะเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา แต่ทุกคนทราบหรือไม่ว่าสาเหตุของการเกิดผมร่วงเกิดได้จากอีกหลาย ๆ ปัจจัยด้วยกัน เช่น…

• ประวัติครอบครัวที่มีศีรษะล้านหรือผมร่วง แก่ก่อนวัย / ลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงหรือต่ำเกินไป
• ยาบางชนิด อาการแพ้ยา
• ความเครียด
• การบิดม้วนและดึงผมที่เกิดจากปัญหาทางจิตใจ

เป็นต้น

ซึ่งสาเหตุหรือปัจจัยดังกล่าวเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ประสบปัญหาต้องเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรักษาได้อย่างตรงจุดนั่นเอง

อาการของผมร่วง

สำหรับอาการผมร่วงในผู้ประสบปัญหาแต่ละคนนั้น จะมีอาการแสดงที่มากและน้อยไม่เท่ากันซึ่งก็จะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง แต่โดยทั่วไปแล้วอาการที่มักพบจะเป็นผมร่วงกลางศีรษะ หรือบางกรณีคือผมบางและค่อยๆ หลุดร่วง หรือในทางกลับกันก็สามารถร่วงได้อย่างรวดเร็วแค่เพียงดึงเบา ๆ เท่านั้น เพราะเกิดจากความเปราะบางของเส้นผม และจากที่ได้กล่าวไป หากผู้ประสบปัญหาไม่ได้ทำการรักษาหรือรักษาไม่ตรงจุด Worse case ที่สุด คืออาจก่อให้เกิด “ภาวะหัวล้าน” ได้

“ผมร่วง” แก้ด้วยวิธีไหน รักษาด้วยวิธีใดได้บ้าง?

จากทั้งหมดที่กล่าวมา ทุก ๆ คนก็สามารถเห็นได้แล้วว่าอาการผมร่วงนั้นไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะผมถือว่ามีอิทธิพลต่อบุคลิกและความสวยงามของใบหน้า รวมทั้งช่วยปกป้องอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับหนังศีรษะอีกด้วย ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่าว่าแนวทางการแก้ไขหรือรักษาปัญหาผมร่วงมีกี่วิธีและมีวิธีใดบ้าง

1.วิธีรักษาผมร่วง ผมขาด สูญเสียผม ด้วยตนเอง

เชื่อได้ว่าผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงหลาย ๆ คนอยากจะบรรเทาอาการนี้ด้วยตนเองให้ได้มากที่สุดเสียก่อน ก่อนที่จะเข้าพบแพทย์ ซึ่งหากถามว่าการลดปัญหาวิธีรักษาปัญหาผมร่วงด้วยตนเองนั้นต้องเริ่มยังไง คำตอบคือ ต้องเริ่มต้นจากการปรับพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะสูญเสียเส้นผมนั่นเอง เช่น…

ความร้อนและสารเคมีทำให้ผมร่วง

เพราะเปลี่ยนสีผมบ่อย ๆ จะทำให้เส้นผมเกิดการแห้งเสีย ชี้ฟู และแตกปลาย ทั้งยังทำให้รากผมอ่อนแอ ผมร่วง ส่วนความร้อนจากไดร์เป่าผมก็ทำให้หนังศีรษะแห้ง เกิดอาการคัน และขาดความชุ่มชื้น จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมหลุดร่วง

สระผมบ่อยเกินไป

แม้การทำความสะอาดหนังศีรษะให้สะอาดจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ทุกคนทราบหรือไม่ว่าการสระผมบ่อย ๆ ก็ทำให้ผมร่วงได้ง่ายขึ้นเช่นกัน เนื่องจากแชมพู หรือ ครีมนวด นั้นก็ถือว่าเป็นสารเคมีเช่นเดียวกัน ทั้งนี้การสระผมบ่อย ๆ อาจทำให้หนังศีรษะเกิดความระคายเคือง อาการคันและรังแคได้ การที่ผมจะหลุดร่วงง่ายก็ไม่แปลก

รับประทานอาหารรสจัด

หลายคนอาจจะสงสัยว่ารสชาติของอาหารมีผลต่อเส้นผมอย่างไร เหตุผลคือรสชาติที่มีรสชาติที่จัดเกินไปนั้นทำให้ร่างกายของเรามีความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น เป็นผลให้เส้นเลือดหดตัว และส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้น จึงอาจเป็นเหตุให้ร่างกายส่งเลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อย ทำให้ผมอ่อนแอ และเกิดอาการผมร่วงได้ในที่สุดนั่นเอง

พฤติกรรมดังกล่าว แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน ดูเหมือนไม่ส่งผลอะไรมาก แต่เพราะมันเป็นเรื่องเล็ก ๆ นี่เอง เราจึงต้องใส่ใจ ซึ่งหากลองปรับหรือลดได้ ก็อาจช่วยบรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมได้เช่นกัน

2.วิธีรักษาผมร่วงด้วยวิธีทางการแพทย์จาก Vital GLow Clinic

สามารถแบ่งได้เป็น 3 วิธีหลัก ๆ ด้วยกัน ดังนี้

การกระตุ้นเซลล์รากผมด้วย PRP

การทำ PRP (Platelet Rich Plasma) หรือ Hair Therapy เป็นการซ่อมแซมเซลล์รากผมที่อ่อนแอ ให้กลับแข็งแรงขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งการทำ PRP นี้ถือเป็นการปลูกผมในรูปแบบหนึ่ง กับคนไข้ที่มีภาวะปัญหาผมบาง และหลุดร่วงง่ายแต่จะไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้กับบริเวณที่ไม่มีผมขึ้นมาเลย หรือไม่สามารถแก้ไขปัญหาหัวล้านได้นั่นเอง โดย PRP แพทย์จะทำการฉีดไปบริเวณส่วนที่ต้องการการฟื้นฟู และยังช่วยกระตุ้นเซลล์รากผมที่หยุดทำงาน ให้กลับมาสร้างเส้นผมได้พร้อมบำรุงให้เกิดความแข็งแรง ผลลัพธ์ที่ออกมาจะสามารถเห็นความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้นได้ด้วยตาเปล่า นอกจากนี้ PRP ยังเป็นวิธีที่ปลอดภัย ไร้สารเคมี ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้งพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติหลังทำ นับว่าเป็นทางเลือกในการรักษาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และสามารถทำควบคู่กับการปลูกผม FUE/DHI/NHI ฯลฯ ได้อีกด้วย

การกระตุ้นเซลล์รากผมด้วย MESO Hair

การทำ MESO Hair เป็นการผลักตัวยา และวิตามินเข้าบำรุงเซลล์รากผม เหมาะกับผู้ที่มีภาวะผมบางหลุดร่วง ส่วนมากเกิดจากความเครียด, การเจ็บป่วย, การดัดย้อมด้วยเคมีที่รุนแรง เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ดังกล่าวได้เป็นอย่างดี ซึ่ง MESO Hair เป็นตัวช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตบริเวณหนังศีรษะ ทำให้เซลล์รากผมได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ เสริมสร้างการเกิดใหม่ของเส้นผมและชะลอการหลุดร่วงให้เส้นผมมีอายุยืนยาวมากขึ้น ระยะเวลาในการทำสองสัปดาห์ต่อครั้ง และส่วนมากจะเริ่มเห็นผลในเดือนที่ 2-3 เป็นต้นไป

การกระตุ้นเซลล์รากผมด้วย โปรตีนขนาดเล็ก Exosome

วิธีนี้เป็นเทคโนโลยีการรักษาที่ใช้องค์ประกอบของโปรตีน ที่มีขนาดเล็กมาก ๆ มีเส้นผ่าศูนย์กลางของโปรตีนประมาณ 30-100 นาโนเมตร หรือมีขนาดที่เล็กกว่าเซลล์ในร่างกายเราถึง 1/1,000 เท่า ใน Exosome จะประกอบไปด้วยสารชีวโมเลเกุลมากมาย อาทิเช่น Cytokines, Growth factors, Micro RNA ฯลฯ ที่มากกว่า PRP 1,000 เท่าตัว ทำให้เกิดการกระตุ้น ฟื้นฟู และมีการซ่อมแซมเซลล์รากผมได้อย่างดีเยี่ยม

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการรักษาสำหรับผู้มีภาวะผมบางเท่านั้น โดยยังมีอีกหลายหลายวิธีด้วยกัน ขึ้นอยู่กับ อาการ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยและประเมิน เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจจะเป็น 3 อย่างนี้ หรือ วิธีอื่นๆ
ก็เป็นได้ เช่น ยา วิตามิน อาหารเสริม สเปรย์ เซชั่น แชมพู ฉายแสง การฉีดตัวยาอื่น ๆ หรือทรีตเม้นท์อื่น ๆ ด้วย เป็นต้น

สุดท้ายนี้ ขอเน้นย้ำอีกครั้งว่าอาการผมร่วงแม้จะไม่อันตรายแต่ไม่ควรละเลยอย่างเด็ดขาด หากผู้ประสบปัญหาท่านใดที่ลองทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงผมร่วงแล้วแต่ยังไม่ได้ผล ก็ควรเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาต้นตอของภาวะอาการที่แท้จริงให้เจอและรักษาให้ตรงจุด ดีกว่าปล่อยให้เรื้อรังและสูญเสียเส้นผมจนหมด

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ปลูกผม FUE VS ปลูกผม FUT ต่างกันยังไง แบบไหนดีกว่ากัน?

ปลูกผม FUE VS ปลูกผม FUT ต่างกันยังไง แบบไหนดีกว่ากัน?

ขั้นตอนการทำ PRP (PLATELET-RICH PLASMA)

Read more